調子よかったんだけどな・・・・。

久しぶりの更新です。

３か月くらい間が空いてしまいました(^・^)

その間は・・・冬の期間で本当なら痛みも痺れもひどくなる時期なんだけど

なぜか、あまり深刻にならなくても済んでました。

最初の方は、読書療法を続けていたんですけど

それが、ちょっと面倒になったりしてね^_^;

だんだん読まなくなってしまっていました。

それでも何とかなっていたんですよね

それが、もうすぐ春になってくるって時に

またまた逆戻り気味になりかけてます。


やっぱり『読書療法』は続けないとダメなのでしょうかね。

あわててまた、前回このブログに載せた

数冊の本を読みあさってます。


不思議なことに

私の場合はこの読書療法で

結構、いや　かなり楽になるんですよね

って事は　やっぱりストレスとか心理的要因が大事って事なんだと思うのよ


って事で、またしばらく真面目に読書します)^o^(

---

スポンサーリンク

---

タグ：椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 読書療法