ひさびさホットフラッシュ・・・。

このところ更年期障害っぽいのは落ち着いていたんですけどね

またホットフラッシュの嵐です。

季節のせいじゃないかとか思ったんですけどね

やっぱりこのカーッと汗が噴き出すのは

更年期の症状だわ（汗）


私は椎間板ヘルニアでそっちの薬を飲んでるから

もうそれ以上の薬は飲みたくないんだけど

やっぱりまた、漢方とか飲んだ方が良いのかしら？

ホルモンバランスも絶対くずれているはずだし・・・。


以前『当帰勺薬散』と『加味逍遥散』をのんでいたけど

また飲もうかな？

漢方医の先生の所に行ってこなきゃ。


タケダのルビーナとか命の母Ａとかは

薬局で売ってるけど

やっぱり・・・・漢方医の先生のところだよね・・・。

ホットフラッシュで暑いやら寒いやら。

8月に入りましたね

最近時間の感覚がおかしいです


椎間板ヘルニアが辛いので殆ど外出も出来ないので

自宅で引きこもっていますけど

何気にこれといった事もないのに

いきなり、いきなりですよ…汗がど～っと噴き出して来るんです！

もう顔から火が噴き出してくるようにか～っと暑くなって

これはホットフラシュだわって自分でわかってるけど

一日に何度もこういう風になると憂鬱になる・・・。

エアコンしっかりつけてるのにか～っと暑くなって

思わずエアコンの温度を下げる・・・すると今度は寒くなる

慌ててエアコンのスイッチ、オフにする。

今日はこんな事の繰り返しだった^_^;

椎間板ヘルニアだから体を冷やさないようにって言われてるけど

更年期のホットフラッシュも辛いよね。。。

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