ハタと気づいた共通点

三連休最終日、ちょっとストレッチさぼっております^_^;

坐骨神経痛の症状がちょっこっと落ち着いています


ところで、最近よく目にするんですが

○○式とか××式とか△△式とかいろいろな治療法を目にします

整体院・治療院などの有名な先生が○○式とか××式とか△△式とかいろいろな治療法を

指導しています。

人によって合う合わないなどはあるみたいですけど どれが合うか色々試してみると良いと思いますね。

そこでふと気が付いたんですけど

いろいろな治療法を見ていて、共通点がある事に気が付きました

それは・・・・やっぱり、筋肉でした。

筋肉を緩めるって事がすごく大切だったんですね！

そのほとんどが自宅でストレッチなどで

かなり多くの人が改善しているので本当にびっくりです。


手術で痛い思いをして体も傷つけて

結果、治らない人もいる中で

自分の体の事真剣に考えたい。


☆治療法の一つ、腰痛改善ストレッチ「福辻式」
　　　↓
腰痛改善ストレッチ「福辻式」

タグ：坐骨神経痛 椎間板ヘルニア 腰痛改善ストレッチ「福辻式」

整形外科では・・・。

まあ私は椎間板ヘルニアを発症した時は

救急車で運ばれ、そのまま病院の整形外科に入院だったので

以来ずっとその整形外科にお世話になってるし。

先生とも看護士さんとも仲良くなってしまいました

それだけじゃなくて看護士さんたちや同室の

患者さんたちともなかよしになりましたよ。。。

前置はこれ位にして・・。


私は発症以来ずっと保存療法です。

そう、お薬（痛み止めや痺れを抑える）を飲むだけ。
痛み止めは根本治療ではありませんし
気休め程度ですね^_^;


まず、整形外科では保存療法か手術しかありません。
昔はかなりの割合で、即手術って言うのが多かったらしいけど
最近は保存療法が主流ですね。

保存療法で様子を見て飲み薬で改善しなければ
牽引したりブロック注射をうったり・・・
それでも治らなければ、手術って流れになります。

が！

ここで気になるのは

手術でみんな治るのかって事なんですよね！

そう、治る人もいます
けど、かなりの割合で再発します。
それに、手術で治らない人もいます

そんな時先生は「手術は成功しました」っておっしゃいます
成功はしたけど痛みや痺れが残る人も
多いんですね

手術は最終手段にしたいです

タグ：保存療法 手術 坐骨神経痛 椎間板ヘルニア 整形外科

治療法いろいろ。

一日も早く良くなりたくて
自分なりにいろいろ調べて勉強してみた

いろいろな病院の整形外科医や整体などの先生が
各種、治療法を発表しているんですね

人によって合う合わないなどはあるみたいだけど どれが合うか色々試してみると良いと思う。
実は私・・・・一つ試始めた事があります^_^;

それは「アスカ治療院」の福辻鋭記先生が始めた治療法で
福辻式腰痛解消DVDってのがあるんですけど
思い切って取り寄せてみました

五反田で治療院を開業しているのですけど
私の場合、そこまで通うのが大変なので
自宅で自分で出来る方法を探していたんですよね

そしてやってみた感想は・・・・・うん、手ごたえ有かも(^O^)
あくまでも私の場合ですけど。

まだ始めたばかりでこれからなんですけど(^O^)
とっても簡単なストレッチなので、やらない手はないと思う。

タグ：福辻式腰痛解消DVD 福辻式 腰痛解消

正直、人生終わった感があったけど。。。

この腰椎椎間板ヘルニアで
正直、私の人生終わった感で一杯だった(・_・;)

満足に歩けない、ちょっと歩いてはもうだめって歩けなくなる

家事も普通の2倍・3倍かかる

痛みや痺れで引きこもりになり、

友達にも会えなくなり、ショッピングにもいけなくなり・・・・。

アレもコレも・・・やっぱり我慢の生活で。。。


ほんと精神的にもかなりやばい 時々なんだけど・・・・・・・。 ・・・・「ボキ！バキ！」・・・う～ん、今のは私の心が折れた音(;O;)

だけどやっぱり治したい！
やっぱり歩きたい！
そして走れるようになりたい
車の運転だって今までのようにしたい！

それにはこの痛みや痺れを治さないと。


テレビに福辻先生って人が出てたわ

さっそく調べてみたら、五反田に「アスカ鍼灸治療院」てのをやってる先生でした。
かなり有名な先生で芸能人やスポーツ選手とかも
治療に来るらしい

もしかしたら私も・・・治るかもしれない。。。

でも、通うのはちょっと遠い
通いきれないなあ

でも試してみたい
何か、「腰痛改善DVD」ってのを発売してるみたいだけど

やってみる価値あるかも、自分の体だからね。

こうして苦しんでる時間も自分の人生
色んな治療を試して早く治して、健康な時間を生きるのも自分の人生

ならば・・・・・。

タグ：腰椎椎間板ヘルニア 坐骨神経痛