原因は関節か筋肉か・・・。

腰椎の椎間板ヘルニア・坐骨神経痛になって

ネットで色々調べたり、動画なども見たり、いろいろな本を買って読んでみたりもしました

で、結構気になるのが仙腸関節っていうキーワードと 筋肉って言うキーワードにたどり着きました。


仙骨とは
骨盤の中心にありるハート型（？）の骨。

骨盤の中央に位置し
　
仙骨の上には、背骨があり、その上で思い頭を支えている

仙骨は、身体の土台となるとても重要な場所にあります。



腸骨とは
仙骨の両側に、扇状に広がる大きな骨です。
いわゆる腰骨ってやつですね。



仙腸関節とは
仙骨と腸骨の間にある関節
今までは仙腸関節は動かない物だという認識があった
今でもそう思っている医師や、整体師もいるようです。


仙腸関節（せんちょうかんせつ）は、骨盤の骨である仙骨と腸骨の間にある関節であり、周囲の靭帯により強固に連結されています。

仙腸関節（せんちょうかんせつ）は脊椎の根元に位置し、画像検査ではほとんど判らない程度の３～５ｍｍのわずかな動きを有しています。

日常生活の動きに対応できるよう、根元から脊椎のバランスをとっていると考えています。

仙腸関節がきちんと機能しなくなると
やっぱり、腰痛や坐骨神経痛などの症状が出るみたいですね。

タグ：腰痛 椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 仙腸関節 筋肉

腰痛難民

椎間板ヘルニア・坐骨神経痛に苦しんでいても時間は過ぎていきます。

去年からこんな感じで一向に治る気配なし

整形外科でMRIの画像診断を受けて「腰椎の椎間板ヘルニア」の診断が下りました。

私は周りにヘルニアの人もいなくてそれがどんな病気かなんてわからず

一カ月もすれば良くなるんじゃないかと大げさには考えていませんでした

まさか１年以上も苦しむ事になろうとは（まだ現在進行形ですが…）


発症以来自分なりにいろいろこの椎間板ヘルニア・坐骨神経痛について

調べてみました


原因も治療法もいろいろあるんですね

そして・・・・治らなくていろいろな治療をして回っている人の何と多い事か

みんな腰痛難民になっているみたい(>_<)

この世から椎間板ヘルニア・坐骨神経痛が無くなると良いんだけどな


でも自分の状態を知っておくことが大事だから

ちゃんと整形外科でMRIの画像診断とか取っておくことがすごく大切だと思った


まれに腫瘍とか内臓の病気とか隠れている場合もあるようです。

タグ：腰痛 坐骨神経痛 椎間板ヘルニア

ホットフラッシュで暑いやら寒いやら。

8月に入りましたね

最近時間の感覚がおかしいです


椎間板ヘルニアが辛いので殆ど外出も出来ないので

自宅で引きこもっていますけど

何気にこれといった事もないのに

いきなり、いきなりですよ…汗がど～っと噴き出して来るんです！

もう顔から火が噴き出してくるようにか～っと暑くなって

これはホットフラシュだわって自分でわかってるけど

一日に何度もこういう風になると憂鬱になる・・・。

エアコンしっかりつけてるのにか～っと暑くなって

思わずエアコンの温度を下げる・・・すると今度は寒くなる

慌ててエアコンのスイッチ、オフにする。

今日はこんな事の繰り返しだった^_^;

椎間板ヘルニアだから体を冷やさないようにって言われてるけど

更年期のホットフラッシュも辛いよね。。。

タグ：更年期障害 更年期 ホットフラッシュ