更年期と腰痛って関係あるの？

今まで更年期と腰痛は別々に考えていました、私。

更年期のホットフラッシュも

椎間板ヘルニアの腰痛も

両方かかえてて辛いんですけど

・・・・・もしかしたらそれって関係あるのかもしれないって

ある日、新聞を見ていて思いました

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タグ：更年期と腰痛 女性ホルモン

初体験してきた、痛みに効く「エレサス」

痛みは脳で感じていることに関しては

そうなんだと私も思います。

それをどう治療に持っていくのかが

・・・・困る所なんですよね。


もう今の整体もこの春でまる二年通っていることになります。

なのに、何の変化も無い

ネットの口コミで良さそうだったんだけどね。。。。

時間とお金の無駄みたいだから

また違うところをネットでさがし始めました・・・。

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脳がストレスを感じると痛みを感じる…ならば・・・。

こんな事を聞きました。

『脳がストレスを感じると痛みを感じる』

ですって！

そう、痛みは確かに脳で感じるものなんですよね。

やっぱ、ストレスで腰痛もおこるのか

ストレスが原因ならばそのストレスを無くしてしまえば

腰痛もなくなるんじゃないかって

単純に思いました


辛い事、嫌な事があるとストレスになる

ならば、辛い事と反対の事・・・そう、楽しい事を脳に与えてやればいいんだ

楽しい事を考える。

楽しい行動をする。

そうしたら脳のストレスも減るんじゃないかなぁ・・・って

単純に私はそう思ったのです。

心と体の両方からメンテナンスしないと。

なんだかんだ言ってもやっぱり

いつもの整体に通ってしまう私。

そして、いつも通りの整体をしてもらって帰宅。

そして、いつも通り　その時は良くなるんだけど

少しするとまた

元どおり

最近はメディアでも、腰痛はストレスと関係があると言ってるしね。

NHKで腰痛特集やってたけど

その時も「慢性の痛みは脳が関係している」って言ってました。

痛みに対する恐怖や不安が強いと

それがストレスになり

脳に影響が出て、結果「痛みの慢性化」に

なるらしい。

私のそうなのか？

確かにあの時の強烈な痛みはしっかりと

脳に焼きついている。

痛みへの恐怖や不安を減らしたりしないと

体だけ整体に通っても駄目なのかも・・・・。

タグ：NHK腰痛特集 腰痛 痛みと脳

整体選びは難しい。

腰椎の椎間板ヘルニア・坐骨神経痛に苦しんで

はや数年たってしまいました。

初めて激痛に襲われてから

長い間腰痛難民やってるんだな、私。


何度か整体にも行ってみたけど

良くなるのはその時だけ・・・。


今、時々通っている整体もなんかね

時間とお金の無駄遣いって感じになってるわ

整体代もバカにならないよね。


このまま通い続けても

やっぱり・・・・時間とお金の無駄遣いなだけかな。


他の整体に変えてみようかな・・・って思うけど

さて、どこに行ったらよいか

迷ってしまう


今の整体院はネットの口コミを見て決めたんだけど

自分で通ってみて～～やっぱり効果なかったって事だよね

だってもう１年以上も通ってるんだから(´・ω・`)

ネットの口コミではよくなったとか、ナンバーワンだとかって

出てたんだけどね。

他の人は良くなったのに私だけ良くならないのか？？


そのネットの口コミ～それを見ていてふと思った

口コミサイトの『ナンバーワン』ってところに

いろんな整体院の名前が出てるよね。

ナンバーワンがそんなにあるのかい？？

A整体院もB整体院もナンバーワンなのかい？


そして、その口コミ…悪いことがほとんど書いてない(?_?)

なので少しネットでしらべてみました。


そうしたら・・・・びっくりすることが出てきました( ;∀;)


それは、こんな事なんです。

不正な口コミ投稿や
ランキング操作を行う業者が存在する～～( ;∀;)

えーー！そうなの！？

じゃぁ、口コミはあまり信ぴょう性はないのか・・・・。

頼りの口コミもあてにならないとすると

何を基準に次の整体院を探したらよいのかわからなくなりました。

かといって治らないのに今の整体院に通い続けるのもねぇ

どうしよう・・・。

タグ：カイロプラテック ランキング 整体院 ネットの口コミ